News vom TSV - Februar 2023

JazzTanz - Kursus über 8 Einheiten - Mittwoch geht's los

Für alle Tanzbegeisterten, die Spaß an Bewegung zu Musik haben.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Wann:	mittwochs, 08. Februar - 29. März 2023 20:00 bis 21:00 Uhr
Wo:	TSV Sporthaus (Oversand 4a, 21217 Seevetal)
Übungsleiterin:	Melanie Graml
Kosten:	30€ für Mitglieder / 50€ für Nichtmitglieder

Anmeldung direkt auf der Website oder workshops@tsv-overbullenhausen. de

Die Kursgebühr ist bitte vorab zu überweisen:
Sparkasse Harburg Buxtehude, IBAN: DE 49 2075 0000 0002 0153 52

Infoabend: "Beckenboden der Frau – Stabilität aus der Mitte"

Der Beckenbodenmuskel bleibt lange unbeachtet im Verborgenen und tut zuverlässig seine Arbeit.
Aber was ist, wenn nicht!
Mit Inkontinenz im fortgeschrittenen Lebensabschnitt, oder auch in jüngeren Jahren nach Geburten haben viele Frauen zu tun. Es gesellen sich leider auch häufig Rückenschmerzen und Verdauungsprobleme dazu.
Am Donnerstag, 16.02.23 um 18.00 Uhr im Sporthaus des TSV Over/Bullenhausen
klärt Gabi Kittler-Meyer über diese Themen auf, denn wir haben es in der Hand, durch gezielte Beckenboden-Übungen, die Situation zu verbessern.

Bitte anmelden:   gerne online hier, per Mail an workshops@tsv-overbullenhausen. de oder
                          telefonisch bei Gabi Kittler-Meyer 0178-782 96 02.

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Im März startet dann der Kursus - Beckenboden fit :

Die Teilnehmerzahl ist beschränkt, bitte anmelden auf der Website oder per Mail workshops@tsv-overbullenhausen. de oder telefonisch bei Gabi Kittler-Meyer 0178-782 96 02.
Die Kursgebühr ist bitte vorab zu überweisen:
Sparkasse Harburg Buxtehude, IBAN: DE 49 2075 0000 0002 0153 52

Faszien-Yoga: Freut euch auf weitere Stunden mit Britta

In dieser Yogareihe werden klassische Yoga-Haltungen mit einer speziellen Druck-und Sinktechnik, einer impulsgebenden Atmung und spiraliger Dehnspannung kombiniert und modifiziert. Schütteln, Federn, Schwingen und Springen erhöhen die Elastizität des alles verbindenden faszialen Gewebes. weiterlesen

Anmeldung direkt auf der Website oder workshops@tsv-overbullenhausen. de

Die Kursgebühr "Blockbuchung" ist bitte vorab zu überweisen:
Sparkasse Harburg Buxtehude, IBAN: DE 49 2075 0000 0002 0153 52
Einzelstunden können vor Ort bezahlt werden.

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