In dieser Yoga-Reihe werden klassische, vertraute Yoga-Haltungen mit einer speziellen Druck- und Sinktechnik, einer impulsgebenden Atmung und spiraliger Dehnspannung kombiniert und modifiziert. Schütteln, Federn, Schwingen und Springen erhöhen die Elastizität des alles verbindenden faszialen Gewebes. Der Fokus liegt auf sanften, auf ihre Weise doch herausfordernden Flows, ergänzt mit Elementen aus dem Yin Yoga. (Atem)Meditation und Entspannung runden die Yogasession ab.
Freut Euch auf sowohl belebende als auch sehr entspannende Yogastunden mit Britta.
Dies ist die Kursbuchung!
| Wann: |
jeweils samstags, 10 Termine: |
| 12. & 26.Juli / 9. & 23. August / 6. & 20. Sept / 11. & 25. Okt / 8. & 22. Nov |
|
| von 11.00 Uhr - 12.30 Uhr | |
| Wo: | TSV Sporthaus Oversand 4a, 21217 Seevetal |
| Trainerin: |
Britta Rietzke |
| Kosten: | Mitglieder: 10er Kursus 90 € |
| Nichtmitgl.: 10er Kursus 130€ |