Bodyworkout Kurs Q2/26

Kurse

Fr, 3. Jul 2026 09:00 - 10:00

Sporthaus Oversand 4a

Ganzkörper-Training, in dem gezielt die Hauptmuskelgruppen angesprochen werden. Diese werden durch das eigene Körpergewicht oder mit Zusatzgeräten, wie zum Beispiel Tubes oder Hanteln trainiert. Leichtes Ausdauer-training und abwechslungsreiche Übungen stärken die Bauchmuskulatur und stabilisieren den Rücken. Auch ein ausgiebiges Dehn- und Stretchprogramm ist Inhalt dieser Stunde.

Wann:	freitags, 09:00 bis 10:00 Uhr 10.04.-17.07.2026
Wo:	TSV Sporthaus, (Oversand 4a, 21217 Seevetal)
Übungsleiterin:	Kathrin Oltmann
Kosten:	50 € für Mitglieder
	90 € für Nicht-Mitglieder des Vereins

Die Kursgebühr ist vorab zu überweisen:
Sparkasse Harburg Buxtehude, IBAN: DE 49 2075 0000 0002 0153 52

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April 2026

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6	7 Kurse Langhantel-Workout Q2/26 20:00 Sporthaus Oversand 4a Kräftigung der Muskulatur unter Einsatz der Langhantel mit individuellem Gewicht. Anzahl von Plätzen: 14 Verfügbare Plätze: 8 Bereits gebucht: 6 Datum : Di, 7. Apr 2026	8 Kurse Zumba Kursus Q2/26 20:00 Sporthaus Oversand 4a ZUMBA - ES GEHT WIEDER LOS - Bewegung und Spaß Anzahl von Plätzen: 25 Verfügbare Plätze: 13 Bereits gebucht: 12 Datum : Mi, 8. Apr 2026	9 Kurse BeBoFit-Kursus Q2/26 09:15 Sporthaus Oversand 4a Der Beckenboden der Frau – Stabilität aus der Mitte Anzahl von Plätzen: 15 Verfügbare Plätze: 11 Bereits gebucht: 4 Datum : Do, 9. Apr 2026	10 Kurse Bodyworkout Kurs Q2/26 09:00 Sporthaus Oversand 4a Ganzkörper-Workout, in dem gezielt die Hauptmuskelgruppen angesprochen werden. Anzahl von Plätzen: 25 Verfügbare Plätze: 20 Bereits gebucht: 5 Kurse Step-Aerobic Kurs Q2/26 10:15 Sporthaus Oversand 4a Gute Laune, mitreißende Musik und dazu tolle Choreografien, lasst euch begeistern! Anzahl von Plätzen: 20 Verfügbare Plätze: 17 Bereits gebucht: 3 Datum : Fr, 10. Apr 2026	11 Kurse Faszienyoga 1.HJ 2026 - EINZELTERMINE 11:00 Starte mit einer Yogaeinheit in dein Wochenende! Anzahl von Plätzen: 15 Verfügbare Plätze: 15 Kurse Faszienyoga 1.HJ 2026 - KURSUS 11:00 Starte mit einer Yogaeinheit in dein Wochenende! Anzahl von Plätzen: 15 Verfügbare Plätze: 12 Bereits gebucht: 3 Datum : Sa, 11. Apr 2026	12 Jugendausschuss Osterbasteln 11:00 Sporthaus Basteln, Malen, Backen mit dem Jugendausschuss Anzahl von Plätzen: 30 Verfügbare Plätze: 11 Bereits gebucht: 19 Datum : So, 12. Apr 2026
13	14 Kurse Langhantel-Workout Q2/26 20:00 Sporthaus Oversand 4a Kräftigung der Muskulatur unter Einsatz der Langhantel mit individuellem Gewicht. Anzahl von Plätzen: 14 Verfügbare Plätze: 8 Bereits gebucht: 6 Datum : Di, 14. Apr 2026	15 Verein Verein (Ortsrat 19:00Uhr) 18:00 Gemeinschaftsraum Kurse Zumba Kursus Q2/26 20:00 Sporthaus Oversand 4a ZUMBA - ES GEHT WIEDER LOS - Bewegung und Spaß Anzahl von Plätzen: 25 Verfügbare Plätze: 13 Bereits gebucht: 12 Datum : Mi, 15. Apr 2026	16 Kurse BeBoFit-Kursus Q2/26 09:15 Sporthaus Oversand 4a Der Beckenboden der Frau – Stabilität aus der Mitte Anzahl von Plätzen: 15 Verfügbare Plätze: 11 Bereits gebucht: 4 Datum : Do, 16. Apr 2026	17 Kurse Bodyworkout Kurs Q2/26 09:00 Sporthaus Oversand 4a Ganzkörper-Workout, in dem gezielt die Hauptmuskelgruppen angesprochen werden. Anzahl von Plätzen: 25 Verfügbare Plätze: 20 Bereits gebucht: 5 Kurse Step-Aerobic Kurs Q2/26 10:15 Sporthaus Oversand 4a Gute Laune, mitreißende Musik und dazu tolle Choreografien, lasst euch begeistern! Anzahl von Plätzen: 20 Verfügbare Plätze: 17 Bereits gebucht: 3 Datum : Fr, 17. Apr 2026	18	19
20	21 Kurse Langhantel-Workout Q2/26 20:00 Sporthaus Oversand 4a Kräftigung der Muskulatur unter Einsatz der Langhantel mit individuellem Gewicht. Anzahl von Plätzen: 14 Verfügbare Plätze: 8 Bereits gebucht: 6 Datum : Di, 21. Apr 2026	22 Kurse Zumba Kursus Q2/26 20:00 Sporthaus Oversand 4a ZUMBA - ES GEHT WIEDER LOS - Bewegung und Spaß Anzahl von Plätzen: 25 Verfügbare Plätze: 13 Bereits gebucht: 12 Datum : Mi, 22. Apr 2026	23 Kurse BeBoFit-Kursus Q2/26 09:15 Sporthaus Oversand 4a Der Beckenboden der Frau – Stabilität aus der Mitte Anzahl von Plätzen: 15 Verfügbare Plätze: 11 Bereits gebucht: 4 Datum : Do, 23. Apr 2026	24 Kurse Bodyworkout Kurs Q2/26 09:00 Sporthaus Oversand 4a Ganzkörper-Workout, in dem gezielt die Hauptmuskelgruppen angesprochen werden. Anzahl von Plätzen: 25 Verfügbare Plätze: 20 Bereits gebucht: 5 Kurse Step-Aerobic Kurs Q2/26 10:15 Sporthaus Oversand 4a Gute Laune, mitreißende Musik und dazu tolle Choreografien, lasst euch begeistern! Anzahl von Plätzen: 20 Verfügbare Plätze: 17 Bereits gebucht: 3 Datum : Fr, 24. Apr 2026	25 Kurse Faszienyoga 1.HJ 2026 - EINZELTERMINE 11:00 Starte mit einer Yogaeinheit in dein Wochenende! Anzahl von Plätzen: 15 Verfügbare Plätze: 15 Kurse Faszienyoga 1.HJ 2026 - KURSUS 11:00 Starte mit einer Yogaeinheit in dein Wochenende! Anzahl von Plätzen: 15 Verfügbare Plätze: 12 Bereits gebucht: 3 Tennis Tennis-Saisonauftakt 11:00 Tennisanlage Oversand Tag der offenen Tür beim Tennis Datum : Sa, 25. Apr 2026	26
27	28 Kurse Langhantel-Workout Q2/26 20:00 Sporthaus Oversand 4a Kräftigung der Muskulatur unter Einsatz der Langhantel mit individuellem Gewicht. Anzahl von Plätzen: 14 Verfügbare Plätze: 8 Bereits gebucht: 6 Datum : Di, 28. Apr 2026	29 Kurse Zumba Kursus Q2/26 20:00 Sporthaus Oversand 4a ZUMBA - ES GEHT WIEDER LOS - Bewegung und Spaß Anzahl von Plätzen: 25 Verfügbare Plätze: 13 Bereits gebucht: 12 Datum : Mi, 29. Apr 2026	30 Kurse BeBoFit-Kursus Q2/26 09:15 Sporthaus Oversand 4a Der Beckenboden der Frau – Stabilität aus der Mitte Anzahl von Plätzen: 15 Verfügbare Plätze: 11 Bereits gebucht: 4 Datum : Do, 30. Apr 2026

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