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BeBoFit-Kursus Q4/26

Kurse
Do, 15. Okt. 2026 09:15 - 10:15
Sporthaus Oversand 4a
Der Beckenboden der Frau – Stabilität aus der Mitte

Bodyworkout Kurs Q4/26

Kurse
Fr, 16. Okt. 2026 09:00 - 10:00
Sporthaus Oversand 4a
Ganzkörper-Workout, in dem gezielt die Hauptmuskelgruppen angesprochen werden.

Step-Aerobic Kurs Q4/26

Kurse
Fr, 16. Okt. 2026 10:15 - 11:15
Sporthaus Oversand 4a
Gute Laune, mitreißende Musik und dazu tolle Choreografien, lasst euch begeistern!

Langhantel-Workout Q4/26

Kurse
Di, 20. Okt. 2026 20:00 - 21:00
Sporthaus Oversand 4a
Kräftigung der Muskulatur unter Einsatz der Langhantel mit individuellem Gewicht.

Zumba Kursus Q4/26

Kurse
Mi, 21. Okt. 2026 20:00 - 21:00
Sporthaus Oversand 4a
ZUMBA - Tanz Dich fit mit Musik und Bewegung