Zumba - es geht endlich wieder los!
Zumba ist als Fitness und Gruppensport sehr beliebt. Frei übersetzt bedeutet es "Bewegung und Spaß".
Zumba verbindet als Training Kraft und Ausdauer.
Eure Anmeldung bitte hier bis zum 16.03.
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Kursus BeBoFit: Beckenboden der Frau – Stabilität aus der Mitte
Der Beckenbodenmuskel bleibt lange unbeachtet im Verborgenen und tut zuverlässig seine Arbeit. Aber was ist, wenn nicht!
Mit Inkontinenz im fortgeschrittenen Lebensabschnitt, oder auch in jüngeren Jahren nach Geburten, haben viele Frauen zu tun. Es gesellen sich leider auch häufig Rückenschmerzen und Verdauungsprobleme dazu.
Das muss aber nicht sein. In diesem Kursus wird gezielt der Beckenboden trainiert.
Für Fragen steht Gabi unter Rufnummer 0178-782 96 02 zur Verfügung.
| wann: | donnerstags, 09.15 - 10.15 Uhr |
| 08.01.-26.03.2026 | |
| wo: | im Sporthaus, Oversand 4a, 21217 Seevetal |
| Kosten: | 50,- € für Mitglieder / 80,- € für Nicht-Mitglieder des Vereins |
| Übungsleiterin: | Gabi Kittler-Meyer |
| Online-Anmeldung |
Die Teilnahmegebühr ist bitte vor Beginn des Kurses auf unser Konto bei der Sparkasse Harburg-Buxtehude zu überweisen: DE 49 2075 0000 0002 0153 52
