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| TSV Over/Bullenhausen von 1931 e.V. |
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News vom TSV - 28.04.2024
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Fortsetzung Faszienyoga
Freut Euch weiterhin auf sowohl belebende als auch sehr entspannende Yogastunden mit Britta.
In der 4 Einheiten umfassenden Yogareihe werden klassische Yoga-Haltungen mit einer speziellen Druck-und Sinktechnik, einer impulsgebenden Atmung und spiraliger Dehnspannung kombiniert und modifiziert. weiterlesen
Wann:
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samstags, von 11.00 Uhr - 12.30 Uhr, am:
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17. September, 15. Oktober, 05. November, 10. Dezember 2022
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| Wo: |
TSV Sporthaus (Oversand 4a, 21217 Seevetal)
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Übungsleiterin:
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Britta Rietzke |
| Kosten: |
Mitglieder: 4 Termine Block 25,-€ / Einzelstunde 7,- €
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Nichtmitgl.: 4 Termine Block 35,-€ / Einzelstunde 10,- € |
Die Teilnehmeranzahl ist begrenzt. Anmeldung direkt hier auf der Website. Weitere Infos bei Nadja Wallitzer (Tel. 0173 179 40 96 oder kiyo@tsv-overbullenhausen. de)
Die Teilnahmegebühr für die Blockbuchung ist vorab zu überweisen:
Sparkasse Harburg Buxtehude, DE49 2075 0000 0002 0153 52.
Einzelstunden können vor Ort bezahlt werden.
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ZUMBA - Schnuppermonat September
 Erhalte dir das Sommerfeeling durch die mitreißende Musik und Power von ZUMBA und bau gleichzeitig deine Fitness aus oder auf!
Starte mit dem Schnupper-September: 15€ Mitglieder / 25€ Nichtmitglieder
Mittwochs, 20:00 TSV Sporthaus (Oversand 4a, 21217 Seevetal)
Eine Anmeldung ist nicht erforderlich! Handtuch, Schuhe und Getränk einpacken und los geht's!
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Pilates Kursangebot - Schnuppermonat September
Die Grundlage aller Übungen ist das Trainieren der Körpermitte (des „Powerhouses“), womit die tief liegenden, kleinen und meist schwachen Rumpfmuskeln gemeint sind. weiterlesen
| Wann: |
freitags, 02. September - 30. September 2022
10:15 bis 11:15 Uhr
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| Wo: |
TSV Sporthaus (Oversand 4a, 21217 Seevetal) |
| Übungsleiterin: |
Kathrin Oltmann |
| Kosten: |
15 € für Mitglieder |
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20 € für Nicht-Mitglieder des Vereins |
Anmeldung direkt auf der Website oder workshops@tsv-overbullenhausen. de
Die Kursgebühr ist vorab zu überweisen:
Sparkasse Harburg Buxtehude, IBAN: DE 49 2075 0000 0002 0153 52
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Bodyworkout - Schnuppermonat September
Ein motivierendes Ganzkörper-Training, in dem gezielt die Hauptmuskelgruppen angesprochen werden. Diese werden durch das eigene Körpergewicht oder mit Zusatzgeräten, wie zum Beispiel Tubes oder Hanteln abwechslungsreich trainiert. Leichtes Ausdauertraining und einfache Übungen sollen nicht nur den Beckenboden und die Bauchmuskulatur stärken, sondern auch den Rücken stabilisieren und für eine gesunde Körperhaltung sorgen. Auch ein ausgiebiges Dehn- und Stretchprogramm ist Inhalt dieser Stunde.
Auch Mamas mit Babys/Kleinkindern sind herzlich willkommen. Wichtig: Ihr könnt nach der Nachsorgeuntersuchung beim Gynäkologen (6 - 10 Wochen nach der Geburt) starten. Sinnvoll wäre es, wenn die Rückbildung schon abgeschlossen ist oder zumindest damit begonnen wurde.
| Wann: |
freitags, 02. September - 30. September 2022
09:00 bis 10:00 Uhr
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| Wo: |
TSV Sporthaus (Oversand 4a, 21217 Seevetal) |
| Übungsleiterin: |
Kathrin Oltmann |
| Kosten: |
15 € für Mitglieder |
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20 € für Nicht-Mitglieder des Vereins |
Anmeldung direkt auf der Website oder workshops@tsv-overbullenhausen. de
Die Kursgebühr ist vorab zu überweisen:
Sparkasse Harburg Buxtehude, IBAN: DE 49 2075 0000 0002 0153 52
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